Sådan holder du dig fit i Seoul

Ser du efter fitnesscentre, fitnessklasser eller vandreture, når du planlægger din næste ferie? Hvis det er tilfældet, er du heldig! Seoul er en fitnesselskers drøm med en række sjove, fysiske aktiviteter for enhver pengepung. Der er bogstaveligt talt tusindvis at vælge imellem, så vi vil dække nogle af de grundlæggende.

Fitnesscentre/Klasser

Pris: Varierer afhængigt af opholdets længde og antallet af klasser
Hvis du bare er ved at dø for at løfte tungt eller deltage i en zumba-klasse, kan du altid besøge et lokalt fitnesscenter. De fleste klasser vil være på koreansk, men de er nemme nok at følge med i, og du kan stadig få sved på panden!

Jeg vil foreslå GOTO Fitness, da de har talrige steder rundt omkring i Seoul, og du vil ofte finde personale, der også taler engelsk. De har alt det udstyr, du kunne få brug for, og arrangerer en række forskellige typer klasser, herunder yoga. Derudover kan du slappe af i deres helbredelseszone eller leje sportstøj til specifikke aktiviteter. 

Rockklatring

Pris: 15000w-30000w for Dagpas + Udstlejning af udstyr (hvis relevant)
Udover din store fitnesscenter-oplevelse kan du prøve rockklatring! Hvis du aldrig har været på en rockklatre-gymnastiksal før, er det en fantastisk træning, der vil få dig til at mærke muskler, du aldrig vidste, du havde. Du kan finde en række forskellige typer klatregymnastiksale fra vægge til bouldering.

Hvis du vil øve dig og prøve bouldering, foreslår jeg at besøge The Climb i det populære område Hongdae. The Climb er en bouldering-gymnastiksal, så du behøver ikke bekymre dig om at lære at binde knuder, og det er perfekt for folk, der er bange for højder. Det er et fantastisk sted for begyndere. De opkræver 20000 for en dagsbillet, og du kan leje udstyr (sko 3k + kalk 1k) i receptionen.

Danseklasse

Priser: 15000-35000
Vil du bevæge dig og danse eller lære de fantastiske koreograferede K-pop-danse? Du vil finde et overflod af danseklasser at vælge imellem overalt i Seoul. Uanset om du vil lære den nyeste K-pop-dans eller friske din salsakørsel op, vil du finde den rette klasse på det rette sprog for dig.

Hvis du leder efter K-pop-danse, foreslår jeg, at du prøver Fanxy Studio. Du kan finde klasser på både engelsk og koreansk. Det er nemt at tilmelde sig enkelt- eller flere klasser online. De har trænede danseinstruktører, der vil guide dig trin for trin, uanset niveau.

Vandreture

Pris: GRATIS
Hvis du er fast besluttet på at se seværdighederne og motionere samtidig, kan du begive dig ud på stierne og vandre dig gennem Seoul og de omkringliggende områder.

En af de nemmeste vandreture, du kan vælge imellem, findes lige i centrum af Seoul, Namsan Park. Den primære vandretur op til tårnet er en 2,5 mil vandretur op ad en smuk snoet sti. Der er flere muligheder for at stoppe op og tage et billede af forskellige bybilleder rundt omkring i Seoul. Tag turen op ad bjerget om dagen for at få lidt frisk luft og se langt ud over Seoul, eller tag turen op om natten for et fantastisk oplyst bybillede.

Udendørs/Offentlige Fitnesscentre

Pris: GRATIS
En ting, du måske ikke ved om Seoul, er, at der er talrige gratis udendørs/offentlige fitnesscentre. Disse fitnesscentre kommer med det grundlæggende, vægtbænk, crosstrainer og andre modstands- eller vægte-maskiner. Hvis du ser på et kort og finder endda den mindste park, vil du sandsynligvis også finde et af disse gratis offentlige fitnesscentre.

Hvis du ikke har lyst til at overlade det til tilfældighederne at finde en af disse, kan du besøge Calisthenic Parks. Denne hjemmeside er perfekt til at finde større offentlige fitnesscentre overalt i Seoul!

Dette er blot en hurtig oversigt over nogle af de fantastiske træningsformer, du kan få i Seoul. Dette er på ingen måde en udtømmende eller udførlig liste. Hvis du har en favoritaktivitet, du gerne vil være sikker på ikke at gå glip af under dit besøg i Seoul, er det sandsynligt, at du vil kunne finde den flere gange!
Har brug for lidt hjælp med at lede? Send os en forespørgsel