Korean Music Meditation Experience

In evidenza

• Scopri la cultura coreana attraverso la musica e la meditazione a Seoul
• Partecipa a una sessione guidata da un artista di musica tradizionale e facilitatore di meditazione
• Goditi un delicato riscaldamento del corpo e esercizi di respirazione per iniziare la sessione
• Scopri la musica tradizionale coreana e il suo legame con la meditazione
• Rilassati con strumenti coreani e paesaggi sonori in uno studio musicale tranquillo

Descrizione

Questa esperienza si svolge in uno studio musicale coreano tranquillo a Itaewon, Seoul. In questo spazio intimo, gli ospiti rallenteranno attraverso il respiro, il ritmo, la voce e il suono coreano come meditazione da percepire. 1. Riscaldamento delicato del corpo e respirazione Preparazione al riscaldamento delicato del corpo e alla respirazione 2. Introduzione alla musica tradizionale coreana Semplice introduzione al respiro e al ritmo nella musica tradizionale coreana. 3. Meditazione sonora Meditazione sonora utilizzando la voce e la risonanza 4. Profondo rilassamento Profondo rilassamento con strumenti tradizionali coreani o paesaggi sonori ispirati alla Corea 5. Riflessione finale Riflessione finale: notare il corpo, la mente e lo stato emotivo

Incluso

Riscaldamento delicato del corpo e respirazione Introduzione alla musica tradizionale coreana Meditazione sonora utilizzando voce e risonanza Profondo rilassamento con strumenti tradizionali coreani Riflessione finale

Escluso

Cibo e bevande

Informazioni importanti

• La sessione si svolge in uno studio musicale coreano tranquillo a Itaewon, Seoul. L'esperienza è progettata per aiutare i viaggiatori a sentire profondamente la cultura coreana nel corpo.

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