ソウル：韓国音楽瞑想体験

Highlights

• ソウルで音楽と瞑想を通して韓国の文化を体験
• 伝統音楽のアーティスト兼瞑想ファシリテーターによるセッションに参加
• セッションの始まりに、穏やかな身体のウォームアップと呼吸法を楽しむ
• 韓国の伝統音楽と瞑想との繋がりについて学ぶ
• 静かな音楽スタジオで、韓国の楽器とサウンドスケープでリラックス

Description

この体験は、ソウルの梨泰院にある静かな韓国の音楽スタジオで行われます。この親密な空間で、ゲストは呼吸、リズム、声、韓国の音を通して心を落ち着かせ、感じるための瞑想を行います。 1. 優しい身体のウォームアップと呼吸 穏やかな身体のウォームアップと呼吸の準備 2. 韓国の伝統音楽の紹介 韓国の伝統音楽における呼吸とリズムの簡単な紹介。 3. サウンドメディテーション 声と共鳴を使ったサウンドメディテーション 4. ディープリラクゼーション 韓国の伝統楽器や韓国風のサウンドスケープで深いリラクゼーション 5. 締めくくりの内省 締めくくりの瞑想：体、心、感情の状態に気づく

Includes

穏やかな身体のウォームアップと呼吸 韓国の伝統音楽入門 声と共鳴を使ったサウンド瞑想 韓国の伝統楽器で深いリラクゼーション 締めくくりの瞑想

Excludes

飲み物＆食べ物

Important Information

• セッションは、ソウルの梨泰院にある静かな韓国の音楽スタジオで行われます。 この体験は、旅行者が韓国文化を身体で深く感じることができるようにデザインされています。

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます