Основные моменты
- Используйте корейский чайный ритуал и узнайте о культуре
- Наблюдайте за цветом, ароматом, вкусом и послевкусием чая
- Вдыхайте аромат чая и испытайте сканирование тела
- Попробуйте холодный белый чай и поделитесь тем, как это изменило ваши ощущения
- Узнайте корейскую музыкальную шкалу и создайте простой звук
Описание
Начните ваше впечатление с введения в корейский чай, музыку и имена. Узнайте о ключевых ощущениях корейской культуры, выраженных через чай и музыку. Получите обзор потока дня: наблюдение за чаем, вдыхание его аромата, дегустация, прослушивание музыки, ощущение своего тела и создание звука.
Наблюдайте за цветом и ароматом чая из чашки и чайной посуды, затем запишите вкус и послевкусие. Вдыхайте аромат чая и испытайте сканирование тела с Yeongsanhoesang Bulbosal. Попробуйте холодный белый чай и поделитесь тем, как чай, дыхание и музыка изменили ваши ощущения.
Узнайте корейскую музыкальную шкалу и создайте простой звук как медитативное выражение. Закончите с чаем Hong Jacksal или чаем с цветками сливы и поделитесь одним словом из опыта.
Включает
Дегустация корейского чая
Медитация аромата чая
Практика корейского звука
Заключительный чайный ритуал
Исключает
Приемы пищи
Транспорт
Важная информация
- Носите удобную одежду
Будьте готовы к медитативному опыту
Легкая отмена
Отмените за 24 часа до начала для полного возврата
