Liikuntaa Soulissa
Miten pysyä kunnossa Soulissa
Osa My Guide Networkia Vuodesta 2006 180+ kohteita
Etsitkö kuntokeskuksia, liikuntatunteja tai vaelluksia suunnitellessasi seuraavaa lomaasi? Jos kyllä, olet onnekas! Soulissa on kuntoilijoiden unelmakohde, jossa on monipuolisia hauskoja ja fyysisiä aktiviteetteja jokaiseen budjettiin. Valittavana on kirjaimellisesti tuhansia vaihtoehtoja, joten käymme läpi joitain perusasioita.
Jos haluat nostaa painoja tai käydä zumba-tunnilla, voit aina käydä paikallisessa kuntokeskuksessa. Useimmat tunnit pidetään koreaksi, mutta niitä on helppo seurata ja voit silti hikoilla!
Suosittelisin GOTO Fitnessiä, sillä heillä on useita toimipisteitä Soulissa ja henkilökunnalta voi usein saada apua myös englanniksi. Heillä on kaikki mahdolliset varusteet ja he järjestävät erilaisia tunteja, mukaan lukien joogaa. Lisäksi voit rentoutua heidän parantavalla alueellaan tai vuokrata urheiluvaatteita tiettyihin aktiviteetteihin.
Isomman kuntokeskuskokemuksen ulkopuolella saatat haluta kokeilla kalliokiipeilyä! Jos et ole koskaan käynyt kalliokiipeilykuntosalilla aiemmin, se on upea treeni, joka saa sinut tuntemaan lihakset, joista et tiennyt edes olemassa. Voit löytää erilaisia kiipeilykuntosaleja seinistä boulderointiin.
Jos haluat harjoitella ja boulderoida, suosittelen tutustumaan Hongdaen suositulla alueella sijaitsevaan The Climbiin. The Climb on boulderointikuntosali, joten sinun ei tarvitse huolehtia solmujen opettelusta, ja se sopii hyvin myös korkeista paikoista pelkääville. Se on loistava aloittelijoille. He veloittavat 20000 päivälipusta, ja voit vuokrata varusteita (kengät 3k + talkki 1k) vastaanotosta.
Haluatko liikkua ja tanssia tai oppia upeita K-pop-koreografiatansseja? Soulissa on yltäkylläisesti tanssitunteja, joista valita ympäri Soulia. Olitpa sitten haluamassa oppia uusimman K-pop-tanssin tai piristää salsatanssiasi, löydät oikean tunnin oikealla kielellä sinulle.
Jos etsit K-pop-tansseja, suosittelen Fanxy Studioa. Voit löytää tunteja sekä englanniksi että koreaksi. Voit helposti ilmoittautua yksittäiselle tai useammalle tunnille verkossa. Heillä on koulutettuja tanssinopettajia, jotka antavat sinulle vaiheittaisen ohjeen mihin tahansa tasoon.
Jos haluat nähdä nähtävyyksiä ja samalla saada hieman kardiotreeniä, voit suunnata poluille ja vaella itsesi läpi Seoulin ja sen ympäröivien alueiden.
Yksi helpoimmista vaelluksista, joista voit valita, on aivan Soulun keskustassa, Namsan Park. Päävaellus tornille on 2,5 mailin vaellus kauniilla mutkittelevalla polulla. On monia mahdollisuuksia pysähtyä ja ottaa kuva erilaisista horisonteista Soulun ympärillä. Kiipeä ylös päivällä saadaksesi raikasta ilmaa ja nähdäksesi kauas Seoulin yli tai kiipeä ylös illalla nähdäksesi upeasti valaistun horisontin.
Yksi asia, jota et ehkä tiedä Soulusta, on se, että siellä on lukuisia ilmaisia ulkona/yleisökuntokeskuksia. Nämä kuntosalit sisältävät perusvarusteet, painimatto, kuntopyörä ja muita vastusta tai oman kehon painoa hyödyntäviä laitteita. Jos katsot kartasta ja löydät jopa pienimmänkin puiston, todennäköisesti löydät sieltä myös yhden näistä ilmaisista julkisista kuntokeskuksista.
Jos et halua jättää yhtäkään näistä sattuman varaan, tarkista Calisthenic Parks -sivusto. Tämä verkkosivusto on täydellinen suurten julkisten kuntokeskusten löytämiseen ympäri Soulia!
Tämä on vain nopea yleiskatsaus muutamista mahtavista treeneistä, joita voit tehdä Soulissa. Tämä ei millään tavalla ole laaja tai kattava luettelo. Jos sinulla on lempitoiminta, jonka haluat varmasti tehdä vieraillessasi Soulissa, on todennäköistä, että voit tehdä sen useampaan kertaan!
Tarvitsetko pientä apua etsimisessä? Lähetä meille tiedustelu
Kuntokeskukset/Tunnit
Hinta: Vaihtelee oleskelun keston ja tuntien määrän mukaanJos haluat nostaa painoja tai käydä zumba-tunnilla, voit aina käydä paikallisessa kuntokeskuksessa. Useimmat tunnit pidetään koreaksi, mutta niitä on helppo seurata ja voit silti hikoilla!
Suosittelisin GOTO Fitnessiä, sillä heillä on useita toimipisteitä Soulissa ja henkilökunnalta voi usein saada apua myös englanniksi. Heillä on kaikki mahdolliset varusteet ja he järjestävät erilaisia tunteja, mukaan lukien joogaa. Lisäksi voit rentoutua heidän parantavalla alueellaan tai vuokrata urheiluvaatteita tiettyihin aktiviteetteihin.
Kalliokiipeily
Hinta: 15000w-30000w päivälippu + varusteiden vuokraus (tarvittaessa)Isomman kuntokeskuskokemuksen ulkopuolella saatat haluta kokeilla kalliokiipeilyä! Jos et ole koskaan käynyt kalliokiipeilykuntosalilla aiemmin, se on upea treeni, joka saa sinut tuntemaan lihakset, joista et tiennyt edes olemassa. Voit löytää erilaisia kiipeilykuntosaleja seinistä boulderointiin.
Jos haluat harjoitella ja boulderoida, suosittelen tutustumaan Hongdaen suositulla alueella sijaitsevaan The Climbiin. The Climb on boulderointikuntosali, joten sinun ei tarvitse huolehtia solmujen opettelusta, ja se sopii hyvin myös korkeista paikoista pelkääville. Se on loistava aloittelijoille. He veloittavat 20000 päivälipusta, ja voit vuokrata varusteita (kengät 3k + talkki 1k) vastaanotosta.
Tanssitunti
Hinnat: 15000-35000Haluatko liikkua ja tanssia tai oppia upeita K-pop-koreografiatansseja? Soulissa on yltäkylläisesti tanssitunteja, joista valita ympäri Soulia. Olitpa sitten haluamassa oppia uusimman K-pop-tanssin tai piristää salsatanssiasi, löydät oikean tunnin oikealla kielellä sinulle.
Jos etsit K-pop-tansseja, suosittelen Fanxy Studioa. Voit löytää tunteja sekä englanniksi että koreaksi. Voit helposti ilmoittautua yksittäiselle tai useammalle tunnille verkossa. Heillä on koulutettuja tanssinopettajia, jotka antavat sinulle vaiheittaisen ohjeen mihin tahansa tasoon.
Vaellus
Hinta: ILMAINENJos haluat nähdä nähtävyyksiä ja samalla saada hieman kardiotreeniä, voit suunnata poluille ja vaella itsesi läpi Seoulin ja sen ympäröivien alueiden.
Yksi helpoimmista vaelluksista, joista voit valita, on aivan Soulun keskustassa, Namsan Park. Päävaellus tornille on 2,5 mailin vaellus kauniilla mutkittelevalla polulla. On monia mahdollisuuksia pysähtyä ja ottaa kuva erilaisista horisonteista Soulun ympärillä. Kiipeä ylös päivällä saadaksesi raikasta ilmaa ja nähdäksesi kauas Seoulin yli tai kiipeä ylös illalla nähdäksesi upeasti valaistun horisontin.
Ulkoilma-/Yleisökuntosalit
Hinta: ILMAINENYksi asia, jota et ehkä tiedä Soulusta, on se, että siellä on lukuisia ilmaisia ulkona/yleisökuntokeskuksia. Nämä kuntosalit sisältävät perusvarusteet, painimatto, kuntopyörä ja muita vastusta tai oman kehon painoa hyödyntäviä laitteita. Jos katsot kartasta ja löydät jopa pienimmänkin puiston, todennäköisesti löydät sieltä myös yhden näistä ilmaisista julkisista kuntokeskuksista.
Jos et halua jättää yhtäkään näistä sattuman varaan, tarkista Calisthenic Parks -sivusto. Tämä verkkosivusto on täydellinen suurten julkisten kuntokeskusten löytämiseen ympäri Soulia!
Tämä on vain nopea yleiskatsaus muutamista mahtavista treeneistä, joita voit tehdä Soulissa. Tämä ei millään tavalla ole laaja tai kattava luettelo. Jos sinulla on lempitoiminta, jonka haluat varmasti tehdä vieraillessasi Soulissa, on todennäköistä, että voit tehdä sen useampaan kertaan!
Tarvitsetko pientä apua etsimisessä? Lähetä meille tiedustelu
Kautta Cattie Thompson
