Come rimanere in forma a Seoul

Cerchi palestre, corsi fitness o escursioni quando pianifichi la tua prossima vacanza? Se sì, sei fortunato! Seoul è il sogno di chi ama il fitness, con una varietà di attività fisiche divertenti adatte a ogni budget. Ce ne sono letteralmente migliaia tra cui scegliere, quindi ti daremo un'idea generale.

Palestre/Corsi

Costo: Varia a seconda della durata del soggiorno e del numero di corsi Se vuoi sollevare pesi o fare zumba, puoi sempre dare un'occhiata a una palestra locale. La maggior parte dei corsi sarà in coreano, ma sono abbastanza facili da seguire e puoi comunque allenarti! Ti consiglierei GOTO Fitness poiché hanno numerose sedi in tutta Seoul e spesso troverai personale che parla anche inglese. Hanno tutti gli attrezzi di cui potresti aver bisogno e organizzano diversi tipi di corsi, tra cui yoga. Inoltre, puoi rilassarti nella loro zona relax o noleggiare abbigliamento sportivo per attività specifiche.

Arrampicata

Costo: 15000w-30000w per ingresso giornaliero + noleggio attrezzatura (se necessario) Oltre all'esperienza nella grande palestra, potresti voler provare l'arrampicata! Se non sei mai stato in una palestra di arrampicata, è un allenamento incredibile che ti farà sentire i muscoli che non sapevi di avere. Puoi trovare una gamma di diverse tipologie di palestre di arrampicata, dalle pareti al bouldering. Se vuoi fare pratica e arrampicare, ti consiglio di provare The Climb nella popolare zona di Hongdae. Si tratta di una palestra di bouldering, quindi non dovrai preoccuparti di imparare i dettagli dei nodi ed è perfetta per le persone che hanno paura delle altezze. È un ottimo posto per i principianti. Addebitano 20000 per un ingresso giornaliero e puoi noleggiare l'attrezzatura (scarpe 3k + magnesite 1k) presso la reception.

Lezioni di danza

Costi: 15000-35000 Vuoi ballare o imparare le strepitose coreografie del K-pop? Troverai un'abbondanza di lezioni di danza tra cui scegliere in tutta Seoul. Che tu voglia imparare l'ultima danza del K-pop o rinfrescare la tua Salsa, troverai la lezione adatta alla tua lingua. Se cerchi balli del K-pop, ti consiglio di provare il Fanxy Studio. Puoi trovare lezioni in inglese e coreano. È facile iscriversi a una o più lezioni online. Hanno istruttori di danza esperti che ti forniranno una guida passo dopo passo per qualsiasi livello.

Escursionismo

Costo: GRATIS Se vuoi visitare i luoghi mentre fai un po' di cardio, puoi percorrere i sentieri e scalare le montagne di Seoul e delle zone circostanti. Una delle escursioni più facili che puoi scegliere è proprio nel centro di Seoul, il Parco Namsan. L'escursione principale fino alla torre è una salita di 2,5 miglia su un bellissimo sentiero tortuoso. Ci sono numerose opportunità per fermarsi e scattare una foto delle diverse vedute panoramiche di Seoul. Salire durante il giorno per prendere aria fresca e vedere lontano a Seoul oppure salire di notte per una vista panoramica illuminata straordinaria.

Palestre all'aperto/pubbliche

Costo: GRATIS Una cosa che potresti non sapere su Seoul è che ci sono numerose palestre all'aperto/pubbliche gratuite. Queste palestre dispongono delle basi, panca pesi, ellittica e altre macchine per la resistenza o il peso corporeo. Se guardi una mappa e trovi anche il parco più piccolo, è probabile che troverai anche una di queste palestre pubbliche gratuite. Se non vuoi rischiare di non trovarne una, dai un'occhiata a Calisthenic Parks. Questo sito web è perfetto per trovare grandi palestre pubbliche in tutta Seoul! Questa è solo una panoramica veloce di alcuni fantastici allenamenti che puoi fare a Seoul. Questa lista non è esaustiva. Se hai una tua attività preferita che vuoi assolutamente fare durante la tua visita a Seoul, è molto probabile che potrai trovarla più volte! Hai bisogno di un po' di aiuto per cercare? Invia una richiesta.