Hoe fit te blijven in Seoul

Ben je op zoek naar sportscholen, fitnesslessen of wandelingen wanneer je je volgende vakantie plant? Dan heb je geluk! Seoul is een droom voor fitnessliefhebbers met een verscheidenheid aan leuke fysieke activiteiten voor elk budget. Er zijn letterlijk duizenden om uit te kiezen, dus we zullen enkele basisprincipes behandelen.

Sportscholen / Lessen

Kosten: variëren afhankelijk van de duur van het verblijf en het aantal lessen Als je dol bent op zware gewichten tillen of een zumba-les volgen, kun je altijd een lokale sportschool bekijken. De meeste lessen zullen in het Koreaans zijn, maar ze zijn eenvoudig genoeg te volgen en je kunt nog steeds flink zweten! Ik zou GOTO Fitness aanbevelen, omdat ze tal van locaties in heel Seoul hebben en je vaak personeel vindt dat ook Engels spreekt. Ze hebben alle apparatuur die je nodig hebt en organiseren verschillende soorten lessen, waaronder yoga. Daarnaast kun je ontspannen in hun genezingszone of sportkleding huren voor specifieke activiteiten.

Klimmen

Kosten: 15000w-30000w voor Dagpas + Apparatuurverhuur (indien van toepassing) Buiten je grote sportschoolervaring wil je misschien eens gaan rotsklimmen! Als je nog nooit in een klimhal bent geweest, is het een geweldige workout waarbij je spieren zult voelen die je nooit geweten hebt dat je ze had. Je kunt verschillende soorten klimhallen vinden, van muren tot boulderen. Als je wilt oefenen en boulderen, raad ik aan The Climb in het populaire gebied van Hongdae te bekijken. The Climb is een bouldering-gym, dus je hoeft je geen zorgen te maken over het leren van de ins en outs van knopen leggen en is ideaal voor mensen die bang zijn voor hoogtes. Het is een geweldige plek voor beginners. Ze rekenen 20000 voor een dagpas en je kunt apparatuur huren (schoenen 3k + krijt 1k) bij de receptie.

Dansles

Kosten: 15000-35000 Op zoek om te bewegen en te swingen of die geweldige K-pop-gechoreografeerde dansen op te pikken? Je zult een overvloed aan danslessen vinden om uit te kiezen overal in Seoul. Of je nu de nieuwste K-pop-dans wilt leren of je Salsa wilt opfrissen, je zult de juiste les in de juiste taal voor jou vinden. Als je op zoek bent naar K-pop-dansen, raad ik aan om Fanxy Studio uit te proberen. Je kunt lessen vinden in zowel het Engels als het Koreaans. Het is eenvoudig om je aan te melden voor een enkele of meerdere lessen online. Ze hebben getrainde dansinstructeurs die je een stapsgewijze uitleg zullen geven voor elk niveau.

Wandelen

Kosten: GRATIS Als je de bezienswaardigheden wilt zien terwijl je wat cardio krijgt, kun je de paden volgen en wandelen door Seoul en de omliggende gebieden. Een van de gemakkelijkste wandelingen die je kunt kiezen, is midden in Seoul, Namsan Park. De belangrijkste wandeling naar de toren is een 2,5 mijl lange wandeling langs een prachtig slingerend pad. Er zijn verschillende mogelijkheden om te stoppen en een foto te maken van verschillende skylines rond Seoul. Wandel overdag om wat frisse lucht te krijgen en ver te kunnen kijken over Seoul, of wandel 's nachts voor een geweldige verlichte skyline.

Buitenshuis / Openbare sportscholen

Kosten: GRATIS Een ding dat je misschien niet weet over Seoul is dat er talloze gratis buiten- / openbare sportscholen zijn. Deze sportscholen komen met de basis, een gewichtbank, een crosstrainer en andere weerstands- of lichaamsgewichtmachines. Als je op een kaart kijkt en zelfs het kleinste park vindt, vind je waarschijnlijk een van deze gratis openbare sportscholen ook. Als je geen zin hebt om er een van deze toevallig te vinden, bekijk dan Calisthenics Parks. Deze website is perfect voor het vinden van grotere openbare sportscholen overal in Seoul! Dit is slechts een snelle samenvatting van enkele van de geweldige workouts die je in Seoul kunt krijgen. Dit is geenszins een uitgebreide of uitputtende lijst. Als je een favoriete activiteit hebt die je zeker niet wilt missen tijdens een bezoek aan Seoul, is de kans groot dat je deze meerdere keren zult vinden! Heeft u een beetje hulp nodig bij het zoeken? Stuur ons een vraag