Hvordan holde seg i form i Seoul

Ser du etter treningssentre, treningsklasser eller turer når du planlegger neste ferie? Da har du flaks! Seoul er en drøm for treningsentusiaster med et variert utvalg morsomme, fysiske aktiviteter for enhver lommebok. Det er bokstavelig talt tusenvis å velge mellom, så vi vil dekke noen av grunnleggende ting.

Treningsstudioer/Klasser

Pris: Varierer avhengig av oppholdets lengde og antall klasser
Hvis du bare må løfte tungt eller være med på en zumbatime, kan du alltid sjekke ut et lokalt treningsstudio. De fleste klassene vil være på koreansk, men de er enkle nok å følge og du kan fortsatt svette!

Jeg vil anbefale GOTO Fitness ettersom de har mange filialer i Seoul og du vil ofte finne ansatte som snakker engelsk også. De har alt utstyret du kunne trenge og arrangerer flere forskjellige typer klasser, inkludert yoga. I tillegg kan du slappe av i deres healing-sone eller leie sportsklær for spesifikke aktiviteter. 

Klatring

Pris: 15000w-30000w for dagpass + utleie av utstyr (hvis aktuelt)
Utenom din store treningsstudioopplevelse, kan du prøve deg på klatring! Hvis du aldri har vært på et klatresenter før, er det en fantastisk trening som vil få deg til å kjenne muskler du ikke visste du hadde. Du kan finne ulike typer klatresenter fra vegger til buldring.

Hvis du vil øve og buldre, foreslår jeg at du sjekker ut The Climb i det populære området Hongdae. The Climb er et buldresenter, så du trenger ikke bekymre deg for å lære om knuter og det er perfekt for folk som er redde for høyder. Det er et flott sted for nybegynnere. De tar 20000 for en dagpass og du kan leie utstyr (sko 3k + kritt 1k) i resepsjonen.

Danseklasse

Priser: 15000-35000
Vil du bevege deg og lære de fantastiske K-pop koreograferte dansene? Du vil finne et overflod av danseklasser å velge mellom over hele Seoul. Enten du vil lære den nyeste K-pop dansen eller piffe opp Salsaferdighetene dine, vil du finne riktig klasse på riktig språk for deg.

Hvis du er ute etter K-pop-danser, foreslår jeg at du prøver Fanxy Studio. Du kan finne klasser på både engelsk og koreansk. Det er enkelt å melde seg på enkelt- eller flere klasser på nettet. De har opplærte danseinstruktører som vil veilede deg trinn for trinn for alle nivåer.

Turer

Pris: GRATIS
Hvis du er innstilt på å se severdighetene samtidig som du får litt kardiotrening, kan du ta turen til stiene og vandre deg gjennom Seoul og områdene rundt.

En av de enkleste turene du kan velge er midt i Seoul, Namsan Park. Den viktigste stien opp til tårnet er en 2,5 miles lang tur opp en vakker, svingete sti. Det er mange muligheter til å stoppe og ta bilder av ulike silhuetter rundt Seoul. Gå opp på dagen for å få litt frisk luft og se langt over Seoul eller gå opp om natten for en fantastisk opplyst silhuett.

Ute/Offentlige treningsstudioer

Pris: GRATIS
En ting du kanskje ikke vet om Seoul, er at det finnes mange gratis ute/offentlige treningsstudioer. Disse treningssentrene har det grunnleggende, vektbenk, ellipsoide og andre motstands- eller kroppsvektsmaskiner. Hvis du ser på et kart og finner til og med den minste parken, vil du sannsynligvis finne en av disse gratis offentlige treningsstudioene også.

Hvis du ikke vil ta sjansen på å finne en slik, kan du sjekke ut Calisthenic Parks. Denne nettsiden er perfekt for å finne større offentlige treningsstudioer over hele Seoul!
Dette er bare en rask oversikt over noen fantastiske treningsformer du kan få i Seoul. Dette er på ingen måte en omfattende eller utfyllende liste. Hvis du har en favorittaktivitet du vil være sikker på å få med deg mens du besøker Seoul, kan du sannsynligvis finne den flere ganger!.
Trenger du litt hjelp? Send oss en henvendelse